极端吃播的危害是多方面的。从健康角度看，奇葩烹饪、暴饮暴食等行为，让主播们在追求感官刺激的道路上越走越远，对身体伤害极大。同时，这种不良示范很容易造成青少年群体盲目模仿，使其形成错误的饮食观念和生活方式。从社会层面看，粮食生产从播种到收获，每一个环节都凝结着无数人的心血，极端吃播为了用视觉冲击的方式收割流量、博取眼球，不惜浪费食物，这种行为无疑是极不负责任的。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”以暴饮暴食、猎奇比拼为特征的“吃播秀”，严重背离饮食文化的本真内涵，有违中华民族勤俭节约的传统美德，与健康、文明的现代生活理念背道而驰，必须予以高度关注并坚决抵制。

抵制极端吃播，凝聚文明共识，需要消费者、平台和社会等多方协力。消费者应擦亮双眼，认清极端吃播的危害，不追捧、不点赞、不转发此类宣扬浪费、危害健康的内容，主动屏蔽相关账号和频道。网络内容创作为饮食文化的传播者，肩负着引导社会饮食风尚的责任，要把创作重心转向挖掘食物本真的文化内涵上，倡导“吃得科学、吃得健康、吃得文明”，利用自身影响力，积极宣传节约理念，做健康饮食文化的倡导者和践行者。网络平台作为信息传播的重要载体，要切实压实责任，强化审核把关，建立健全内容审核机制、优化推荐机制，对宣扬暴饮暴食、铺张浪费的极端吃播视频进行严格全面识别，一旦发现，立即限制传播、及时下架。

文明节俭餐饮，小行动彰显大文明。反对食品浪费，抵制极端吃播，是我们每个人义不容辞的责任。让我们从现在做起，从自身做起，用实际行动守护粮食安全，传承中华民族的优良传统，共同营造珍惜食物、反对浪费、崇尚健康的网络饮食文化环境。（张连洲）

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